Συστημική Ψυχοθεραπεία
& Συμβουλευτικ΄ή
Η συστημική θεραπεία είναι μια διαδεδομένη μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στις αλληλεπιδράσεις μέσα σε ένα σύστημα. Eνθαρρύνει μια βαθύτερη εξερεύνηση του τρόπου με τον οποίο οι αλληλεπιδράσεις με την οικογένεια, τους φίλους, τις ερωτικές σχέσεις και τις κοινότητες, επηρεάζουν την αντίληψη κάποιου, δημιουργώντας μια πιο εμπλουτισμένη οπτική.
Εισάγοντας θεραπευτικές τεχνικές με ενσυναισθητική κατανόηση, στόχος είναι η αυτοεπίγνωση και η συνδημιουργία μιας διορθωτικής συναισθηματικής εμπειρίας. Στη θεραπεία προσφέρεται η δυνατότητα αναγνώρισης και κατανόησης μοτίβων, η ανάπτυξη δεξιοτήτων, καθώς και η ανάδυση εναλλακτικών δυνατοτήτων διαχείρισης καταστάσεων.
Υπηρεσίες
Individual therapy
Η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική διαδικασία
βασισμένη στο διάλογο σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο. Σε αυτή τη διαδικασία, το άτομο ανακαλύπτει νέους, πιο ικανοποιητικούς τρόπους σκέψης και εξελίσσεται μέσα από μια αλληλουχία γεγονότων και σταδίων, καθώς προωθείται η επεξεργασία και η νοηματοδότηση τους.
Couples therapy
Αυτή η μορφή θεραπείας επικεντρώνεται στην ερωτική σχέση ενός ζευγαριού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση προβλημάτων επικοινωνίας, σεξουαλικής επιθυμίας, ζητήματα απιστίας καθώς και συγκρούσεις στη σχέση. Στόχος είναι η ενίσχυση αποτελεσματικής επικοινωνίας και η βαθύτερη σύνδεση. Για τα ζευγάρια, η συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν δημιουργούνται φαύλοι κύκλοι που οδηγούν σε δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφορών.
Online therapy
Η online ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με την δια ζώσης και βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις. Είναι μια σύγχρονη μορφή θεραπευτικής υποστήριξης και παρουσιάζει
ποικίλα πλεονεκτήματα, όπως καλή
προσβασιμότητα, ευελιξία και εξοικονόμηση
χρόνου. Η θεραπεία είναι για όλους και το διαδίκτυο τη φέρνει πιο κοντά μας.
Professional Coaching for executives and organizations / businesses
Πολλές επιχειρήσεις προσφέρουν στους εργαζομένους τους τη δυνατότητα συναντήσεων με ειδικούς στον χώρο του life coaching και συμβουλευτικής, σε ένα ασφαλές και διακριτικό περιβάλλον εντός της εργασίας με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των εργαζομένων και την επίτευξη προσωπικών στόχων.